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2018年 11月 25日 早起きできていますか？
こんにちは^^
最近、本格的な冬を感じますね！
ついにコートを出して
寒さをしのぎ始めました！
皆さんも
マフラーやコートなどで
身体を冷やさないようにして
風邪をひきにくい
身体づくりを心がけましょう！
ところでみなさん…
皆さん
早起きできていますか？
休日だからもう少し寝よう…
と考えてはいませんか？
早起きには利点が
たくさんあります！！！
まず、早く起きた分だけ
勉強できる量が増加します！
小さな積み重ねが
後々、大きな成果につながります！
また、生活習慣を崩さないことが大切です。
平日は６時に起きているのに
休日は１０時に起きると
いつもとは違うリズムに
身体がついていけず
集中力が低下するかもしれません
センター試験まであと５５日！
体調を崩さない程度に
後悔が残らないよう
自分の最大限の努力量を
心掛けよう！！！！
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